- Reklama -magazín
HomePro ženyTajemství francouzského šarmu: Nestačí pouze existovat, ale vzkvétat

Tajemství francouzského šarmu: Nestačí pouze existovat, ale vzkvétat

-

Nedávno se mi dostala do rukou kniha od autorky Jennifer L. Scottově. Po tom, co autorka na svém blogu Daily Connoisseur zveřejnila sérii článků pod názvem 20 nejdůležitějších ponaučení, které jsem získala, když jsem žila v Paříži, se rozhodla napsat knihu Lekce Madam Chic. Své zkušenosti z pobytu v Paříži zaznamenala do 20. kapitol a jak sama píše: „Nečekala jsem, že se o životě naučím až tolik. O tom, jak opravdu žít. Nejen existovat, ale vzkvétat. „

proč jsou Francouzský stylové
Foto: Viera Horňáková
Jeniffer L. Scottová odkrývá tajemství stylu a šarmu francouzských žen. Kniha Madam Chic je rozdělena do tří částí – Dieta a cvičení, Styl a krása, Jak vést dobrý život. Každou z nich tvoří samostatné kapitoly, které jsou postřehy autorky ze života v Paříži.

Mohlo by vás zajímat: Jak žije Slovenka Lenka v Itálii

Na základě této knihy vám nabízíme 7 zajímavých myšlenek k zamyšlení a použití v praxi, které nás oslovili.

Nic si neodpírejte

V souvislosti s jídlem a stravováním to znamená:

Vybudujte si pozitivní postoj k jídlu a ke stravování.
Pěstujte si cit na kvalitní jídlo a bavte se diskusí o něm.
Při jídle se soustřeďte na to, co jíte.
Prezentujte své jídlo lákavým způsobem – bez ohledu na to, zda je to chlebíček s pomazánkou nebo pečené maso s přílohou.
Vychutnávejte si každé jídlo! Jedení zabírá podstatnou část našeho života, proto si dopřejte potěšení z kulinářského zážitku.
Pohyb nemá být dřina, ale součást života

Začleňte cvičení do svých každodenních úkolů (nákup potravin, domácí práce).
Budujte si pozitivní postoj ke svému tělu. Zaměřte se na to, co je na vašem těle dobré.
Objevujte své okolí pěšky nebo na kole.
Ve volném čase buďte aktivní.
Lenost není šik, té se vyhněte.
Trénujte si umění ženskosti

Pěstujte si správné držení těla a průběžně se kontrolujte, dokud to pro vás nebude přirozené.
Probádejte svět vůní a vyberte si tu vaši. Náležitě si ji vychutnejte, neboť parfém patří k ženě a její ženskosti.
Pokuste se mít vždy upravené nehty – je jedno, zda budou zastřižené a vyleštěné nebo profesionální upravené.
Zdravé vlasy s přitažlivým střihem dělají zázraky.
Nezapomeňte na nehmotné stránky ženskosti jako sebevědomí, smysl pro humor a dobrodružství. Ty jsou nejdůležitější.

Foto: pexels.com
Najděte si vlastní styl

Noste pouze šaty, které máte ráda, které na vás vypadají výborně a vyjadřují vaši osobnost.
Identifikujte si svůj vlastní styl, to vám pomůže při nákupech.
Při definování svého stylu poslouchejte své instinkty nebo si nechte poradit odborníkem.
Pokaždé, když se budete oblékat, myslete na to, jak se chcete předvést světu.
Autorka píše: „Bien dans se peau je francouzský výraz, který znamená cítit se pohodlně. Mnohé ženy, které ve Francii můžete vidět, tento výraz přímo ztělesňují. Jsou se sebou spokojené a o nic víc neusilují. „

Mohlo by Vás zajímat

spot_img